
La thérapie peut aider à soulager, comprendre, traverser ou transformer un très large éventail de souffrances psychiques, émotionnelles, relationnelles ou comportementales. Cela ne veut pas dire qu’elle "soigne" toujours au sens médical du terme (comme on guérit une infection avec un antibiotique), mais elle permet d’apaiser, de donner du sens, de faire évoluer les schémas ou de développer de nouvelles ressources.



🔹 Troubles psychiques
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Anxiété, troubles anxieux généralisés (TAG)
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Attaques de panique, phobies spécifiques, agoraphobie
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Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
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Dépression, dysthymie
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Troubles bipolaires (en complément d’un suivi médical)
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Troubles de la personnalité (borderline, évitante, dépendante…)
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Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie…)
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Troubles du sommeil
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Troubles psychosomatiques
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Stress post-traumatique (PTSD, trauma simple ou complexe)
🔹 Souffrances émotionnelles et existentielles
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Mal-être général, perte de sens
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Addictions (alcool, tabac, drogues, jeux, écrans…)
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Difficultés à réguler ses émotions (colère, tristesse, peur…)
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Estime de soi faible, dévalorisation
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Sentiment de vide, d’ennui chronique
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Crises existentielles, spiritualité, quête de sens
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Difficulté à faire des choix importants
🔹 Problèmes relationnels et affectifs
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Conflits familiaux, conjugaux, amicaux
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Relations toxiques, dépendance affective
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Schémas répétitifs (ex : attirance pour des partenaires violents ou distants)
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Isolement, difficulté à créer du lien
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Problèmes de communication
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Jalousie, possessivité, contrôle
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Séparations, divorces, deuils relationnels
🔹 Expériences de vie douloureuses ou traumas
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Deuils (perte d’un proche, d’un animal, d’un rêve)
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Violences physiques, sexuelles, psychologiques
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Harcèlement (scolaire, professionnel, familial)
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Abandon, rejet, négligence
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Traumatisme d’enfance (abus, insécurité affective)
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Accidents, maladies, agressions
🔹 Développement personnel et croissance intérieure
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Mieux se connaître, s’accepter
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Améliorer ses relations aux autres
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Renforcer sa confiance en soi
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Travailler ses valeurs, son alignement
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Équilibrer vie personnelle et professionnelle
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Explorer sa créativité ou sa sensibilité
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Développer sa capacité à aimer et à être aimé
🔹 Accompagnements spécifiques
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Thérapie de couple
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Thérapie familiale
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Thérapies d’orientation corporelle ou émotionnelle
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Accompagnement des HPI, hypersensibles, atypiques
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Accompagnement LGBTQIA+
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Périnatalité (désir d’enfant, grossesse, parentalité, PMA, fausse couche, IVG…)
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Préparation à des événements importants (examens, prise de parole, compétitions)
🧭 En résumé :
On ne vient pas en thérapie parce qu’on est "malade" ou "fou", mais parce qu’on souffre, qu’on tourne en rond, qu’on est bloqué, ou qu’on veut évoluer.
Et la thérapie, c’est un espace sécurisé pour se déposer, comprendre, traverser, et reconstruire.


